Minum air putih.
Minum air putihsetiap hari dapat membantu memelihara kesehatan ginjal dan mencegah risiko berbagai penyakit.
Jus cranberry.
Jus cranberry dapat menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, Dua faktor ini penyebab kerusakan ginjal.
Sari cuka apel.
Sari cuka apel mencegah stres oksidatif pada ginjal. Meningkatkan antioksidan dalam tubuh, menyeimbangkan kadar gula darah, dan mengurangi tekanan darah.
Semangka
Semangka membuang kelebihan garam dan air melalui urine.
Kaya likopen yang meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan menjaga fungsi kerja ginjal. Mengandung kalium (potasium) yang mencegah pembentukan batu ginjal.
Jus lemon
Jus lemon mengandung asam sitrat yang menghancurkan batu ginjal. Membantu ginjal menyaring darah. Mengeluarkan zat racun dari tubuh.
Delima
Delima kaya kalium yang menghilangkan batu ginjal. Menurunkan keasaman urine. Membatasi kristalisasi mineral. Mengeluarkan racun hingga kotoran ginjal.
Teh dandelion
Teh dandelion membersihkan ginjal. Merangsang produksi empedu mendukung sistem pencernaan dan meminimalisir kotoran ke ginjal.
Salam sehat selalu.