Health

CitraIndahciputra.com mengabarkan bahwa gula darah Anda sehat jika kadarnya normal. Berapa kadar gula yang normal, lihat di bawah. Gula darah yang berlebihan menyebabkan diabetes atau kencing manis.

Kadar Gula setelah Puasa

Gula puasa, diambil setelah berpuasa minimal 8 jam.
Angka                   Keterangan
< 110 mg/dL         Sehat
110 - 125 mg/dL   Anda pradiabetes
> 126 mg/dL         Anda diabetes

Kadar Gula tanpa Puasa

Angka                Keterangan
< 110 mg/dL       Sehat
110 - 199 mg/dL Pradiabetes
> 200 mg/dL       Diabetes

 

Citraindahciputra.com mengabarkan survey 1000 orang Inggris tentang korelasi
gaya tidur dengan kepribadian. Berikut ini gaya tidur melambangkan kepribadian orang:

Gaya peminta
Tidur menyamping, dua tangan di depan tubuh.Pikiran terbuka, agak sinis, pencuriga dan keras kepala.

CitraIndahCiputra.com mengabarkan buah sirsak, graviola (Brazilia), Guanabana (Spanyol), soursop (Inggris) memiliki banyak kasiat. Merupakan pembunuh alami sel kanker, 10.000 kali lebih efektif ketimbang terapi kemo. Buah berduri lunak, daging buah berwarna putih, rasanya manis-manis kecut/asam, dimakan dengan membuka kulitnya atau di buat jus.

Khasiat sirsak

* menyembuhkan segale jenis kanker (usus besar, payu dara, prostat, paru-paru, pankreas, dll)
* membunuh bakteri

CitraIndahciputra.com mengabarkan kasiat kurma. Banyak orang tidak menyadari kurma memliki kasiat bagi kesehatan. Misal:
 

• sakit demam berdarah.
• meningkatkan hemoglobin (HB), dan menurunkan kadar gula darah.
• gangguan pencernaan,

Mau awet muda? Citraindahciputra.com mempunyai tip. Yakni hindari konsumsi gula berlebihan. Selain terkena diabetes, gua bisa menyebabkan penuaan dini. Gula berlebihan menyebabkan kulit keriput, iritasi, dan kering. Gula juga menyebabkan lingkaran hitam dan kantung di bawah mata.

Pisang mudah diserap tubuh dan mengembalikan energi, khsusunya para atlit. Pisang mengandung vitamin A 44 RE, Vitamin B 0,08 mg, Vitamin C 3 mg, kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram, serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, dan air 72 gram.

Kasiat

Obat Anemia
Dua pisang setiap hari cocok buat penderita anemia, pisang mengandung Fe (zat besi) tinggi.

Obat Diabetes
Pisang goroho Gorontalo (Sulawesi Utara) merupakan obat penyakit gula atau diabetes melitus. Pilih yang belum matang, dikukus, dan campur dengan kelapa parut muda.